现代人排便常常不顺应菊花的生理需求,让肠道遭受便便的折磨。

  长期以往,肠道变得越来越不敏感,便秘也就发生了。

  通常来说,一周排便次数低于3次,便可能出现便秘。严重的便秘,甚至长达2~4周才会排一次便。

  当然,也有的便秘者可能排便次数正常,但每次排便的时间却长达30分钟,每次粪便量不仅很少,而且硬结如羊粪状,而且总是排不干净。大量的硬块状粪便淤积在结肠内,导致腹胀和食欲下降。

  长期便秘可导致结肠肌层张力低下,引发巨结肠症,最终给患者带来莫大的痛苦。尤其是老人,本身伴有心血管疾病时,排便过于用力,可引起心绞痛、心肌梗死。如果患有高血压,甚至而可能导致中风的发生。老人排便时猝死的事件时有发生。

  呵护菊花和肠道健康

  要从年轻时候做起!

  封图 | baijiahao

  来源:较高端人类


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